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小马参加了社区组织的健康教育活动后，坚持每天进行锻炼，1个月后体重减轻了1公斤，于是他想继续坚持锻炼，相信自己通过锻炼能够在半年的时间内减轻体重4公斤。他这是下列哪个方面提高的表现

题型: 单选题 分类: 乡镇医师
  • A.自我强化
  • B.自我控制
  • C.自我监测
  • D.自我批评
  • E.自我效能
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